Πορτοκάλι

Νόστιμα και ζουμερά, τα πορτοκάλια έχουν πάντα μια θέση μεταξύ των αγαπημένων φρούτων. Το πορτοκάλι είναι ένα γλυκό εσπεριδοειδές φρούτο που ανήκει στην οικογένεια Rutaceae η οποία περιλαμβάνει τα φρούτα μανταρίνι και γκρέιπφρουτ. Οι πορτοκαλιές καλλιεργούνται ευρέως στα τροπικά και υποτροπικά κλίματα και τα γλυκά φρούτα τους καταναλώνονται νωπά ή μεταποιημένα για την απόκτηση του χυμό τους. Τα πορτοκάλια είναι πλούσια πηγή βιταμίνης C. Τα φυσικά έλαια που υπάρχουν στα πορτοκάλια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ενυδατώσουν το δέρμα. Όντας μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, το πορτοκαλί μπορεί να κάνει θαύματα για το δέρμα σας. Εκτός από το χυμό του πορτοκαλιού, ακόμα και φλούδες του μπορεί να προσφέρουν μια σειρά από οφέλη για το δέρμα σας. Έτσι, οι φλούδες πορτοκαλιού, παρέχουν μια στιγμιαία λάμψη στο πρόσωπό σας καθώς και μειώνουν τα σκοτεινά σημεία και τις κηλίδες στο δέρμα σας. Τα πορτοκάλια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κιτρικό οξύ που είναι αποτελεσματικό στην ξήρανση του δέρματος και απομακρύνει την ακμή. Τα πορτοκάλια είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης C, η οποία βελτιώνει την υφή του δέρματος και το χρώμα. Βοηθά επίσης στην αποκατάσταση κολλαγόνου, η οποία είναι υπεύθυνη για την σύσφιξη του δέρματος και αποτρέπει την πρόωρη γήρανσή του. Τα πορτοκάλια περιέχουν ισχυρά αντιοξειδωτικά, τα οποία καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, που συχνά προκαλούν ρυτίδες και χαλάρωση. Οι φλούδες πορτοκαλιού περιέχουν σημαντική ποσότητα ασβεστίου η οποία παρέχει προστασία κατά της πρόωρης γήρανσης του δέρματος .